さいきん

ヨガを始めました。

今度は （挫折すること過去数回・・）
CDつきの教材にチャレンジ。

実にいいです。

体調が、というよりは、教材が！

ヨガ用のＤＶＤや本って、よく見かけますけど
体勢を保ちつつ、次のポーズを目で追うという作業が
やってみると、案外大変なんですよね～。

その点ＣＤは、視覚からの情報に頼っていない分、説明が細やかで
ポチッとデッキのボタンを押すだけで直ちに"ヨガ気分"に浸れるので
めんどくさがりの私のニーズにぴったりフィット。
大変素晴らしいお買い物でした。

また

「ゆ～～っくり」　とか
「じ～～んわり」 とか

お姉さんがたまに使う擬態語もお気に入り。

今の時期、窓から入る風も気持ちいいですしね～。
にわか自然派ブーム到来といったところでしょうか。
おほほ。

張り切って、しばらく続けてみようと思います。

写真は、バーニャカウダ用のサラダ。
・・バーニャカウダの"タレ"って何であんなにおいしいんだろう・・
この日の"タレ"は、ほのかに暖かく、フンワリしていて
「飲める！」と思いました。

マジで。
マジで。

というわけで、ごきげんよう！

★★★★ おすすめライブ！！！★★★★★★★★★★★★★★
日時 ： 6月11日（土）18：00open／19：00start
会場 ： 器　℡.025-229-5239　中央区営所通1-329
出演 ： 坂井紅介(b)、野力奏一(p）
料金 ： 3500円（1d)
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